每日喂母乳腰酸背疼,晚上还要下去好多次,有时胸部也会出现各种小情况,真心累。
也会有一些崩溃痛哭、想放弃居住情况下,但是看见怀中的小宝宝或是咬紧牙关。
汇总许多“有经验人”积累的经验,有一些纯母乳喂养中的小窍门能够让妈妈们更加顺畅,集美们快点来跟宝宝云学起来吧!
乳头有白点的处理方式
1.白点不非常严重情况下,有时奶水压力就可自主打破小白点;能用乳房维护霜擦抹20-30min变软白泡,随后用棉棒或沙布,缓缓的不断磨擦白泡使之发生裂口,期内用手挤奶方法用奶水抵住小白点,让奶水出去。
2.白点十分严重的话用消毒杀菌完的针挑破挤出来,此刻一定要会着消肿,等乳房完全好了以后再终止用消炎软膏。假如害怕用针的话,只能用上面的方法不断磨擦了,必须要资深的催奶师或纯母乳喂养师去操作。
避免乳头刺痛的小窍门
乳头刺痛何时都可以产生,特别是月子里的母亲,小宝宝衔乳不熟悉的情形下,乳头破裂、血包实在太常见了。缓解乳头刺痛,以下这些小窍门,集美们一定用得上:
1.调节衔乳姿态,正确衔乳,不仅让乳房舒适,并且能更好地刺激性奶水分泌;
2.必备蛋黄油、羊脂膏、紫草膏等减轻乳头破裂药膏,若是有疼痛感或是难受的情况下,宝宝吃完奶就擦抹一些;喝奶前用清水清洗。
防止喂母乳久坐不动腰疼的小窍门
接下来我们来给大家一些小妙招,集美们能够学习起来帮助妈妈减轻。
喂母乳时选用半卧或侧睡姿势喂母乳;
宝宝云建议有空时多轻揉委中穴,中医中有句话叫做“腰部委中穴求”,能用点穴棒轻按、中医针灸或是按脚底的办法,减轻腰背疼痛。一定要让宝妈妈少低头,有事情可以让家里人去做。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云平台,欢迎在宝宝云圈子里探讨,多看宝宝云官方网站走路不迷路!
各位宝妈们
还有一个好消息告诉大家
扫描下方二维码
进入宝宝云产后宝妈交流入群
免费送AI机器人、奶粉、纸尿裤
我们会不定期分享产后知识及带娃技巧
还有三甲医院专家免费直播课
千万别错过!