针对很多新手宝妈妈而言，在查出来怀孕以后很兴奋，对啥事都是稀里糊涂，加上针对这些方面没经验，因此怀孕早期做了许多不合理事儿，生完宝宝后以后才发现自己当初有多么愚钝。

合理有效保持体重

在所有孕期增重是有一定区域范围，宝宝云认为一般增涨15斤到20斤是正常范畴，假如说你体重增加太多，表明早已超标准，一定要科学合理饮食，防止宝宝长得很大影响孕妇分娩，首先不可以多吃食物。很有可能基本上都会把她自己身体消化吸收，小宝宝并不需要过多营养成分。

减轻产后妊娠纹

绝大多数孕妇怀孕期内，伴随着肚子越来越大，会生出一些产后妊娠纹。但这些产后妊娠纹立即在生完宝宝后以后也没办法清除掉，因此怀孕期为了防止冒出许多的产后妊娠纹，那就需要擦抹一些护肤产品，挑选纯天然有机物质或者一些纯天然食用橄榄油来擦抹自身腹腔，能够缓解产后妊娠纹发生。

怀孕期间胸部保养至关重要

怀孕以后因为生长激素危害女性乳房会发生变化，生完孩子以后经过一段时间的哺乳期间，女性的胸转变，如同吹过气的气球一样松弛下垂，如果不想要自身乳房过多松驰，需要做好胸部护理。

重视产后修复

无论挑选剖宫产或是选择顺产，生完孩子以后一定要注意产后修复，尤其是对于选择顺产的女人来说非常容易留下一些并发症，例如发生盆底肌松弛，子宫下垂及其干咳的情况，因此一定要多做一些协助恢复的工作中。生完孩子42天立即去医院检查，看一下子宫的身体情况。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云平台，欢迎在宝宝云圈子里探讨，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

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