宝宝出生以后安全感要求非常高，宝宝在宫内时归属感非常高，可是宝宝出生以后归属感肯定不如宫内了，在宝宝遗失归属感以后当然宝宝的睡眠质量、心态都会受到影响。宝宝出生以后尽管睡眠质量时间比较长，每天都可以做到18小时左右，可是每次睡觉时间都是短暂的，这也是宝妈们一定要接纳的事实。

宝宝出生之后归属感都是来自母亲的，因此会较为依靠大人，可是宝妈们也需要塑造宝宝单独的安全感，要不然是很容易吃亏。

宝宝归属感高，当然宝妈们就会比较幸福快乐，尤其是在睡眠障碍上宝宝会少给宝妈们造成困扰，宝妈们应当要知道。

菁菁是一位新手妈妈，从宝宝出世逐渐更是为宝宝的睡眠障碍而苦恼，见到同龄宝宝都可以自主入睡了，自身每天还要怀着宝宝转来转去的入睡。那样宝宝自主入睡，也是和宝宝单独的安全感有很大的关系。

当宝宝归属感差情况下，必须让宝妈们抱着，由于宝妈们怀着宝宝的时候就会给宝宝带来一定的归属感，假如宝宝缺乏安全感的前提下，当然宝宝的睡眠质量也会影响到。

宝宝云：归属感高的情形下，会出现3个表现，宝妈们还可以对比一下，假如宝宝有这种表现，宝妈们还是应该欣喜。

一、睡眠高

宝宝缺乏安全感的前提下，宝宝是没有高质量睡眠的，很有可能每一次睡眠质量都是在一个小时左右，当宝宝很有安全感以后宝宝的睡眠会比较高，很有可能每一次睡觉时间都是会更久，很有可能一次能睡两个小时，甚至三个小时。

二、自主入睡

宝宝自主入睡都是宝宝归属感强的主要表现，在宝宝缺乏安全感的情况下当然睡眠障碍也会影响到，入睡也是一个难题，很多宝妈都需要怀着宝宝入睡，给与宝宝归属感宝宝才可以入眠。

当宝宝具有独立安定感情况下，宝宝的睡眠会比较高，因此宝妈们若想宝宝自主入睡，也应当培养宝宝的安全感，当宝宝具有独立安定感情况下宝宝也可以自主入睡，对宝宝而言也是一件幸福的事。

三、醒来不又哭又闹

宝宝睡醒后哭也就是因为没有看到母亲所影响的，当宝宝很有安全感以后睡醒看不见母亲，自然不会又哭又闹，宝宝会听话，乖乖地一个人玩，那也是宝宝很有安全感的一种表现，因此宝妈们一定要注意宝宝这个主要表现。

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