近些年近视眼的少年儿童也越来越多了，走在街上很有可能几岁的孩子都会戴上近视眼镜。以前一位三四岁的孩子，眼睛近视居然达到900度，这样子读书学习也是让人非常吃惊。

年纪虽然小但是眼睛度数却非常高，据数据分析在校大学生超出90％，高中学生为81％，儿童青少年近视率为53.6％，基本上近视眼的年龄要求3-7岁以后。

从而导致许多小孩子，小小年纪戴上了近视眼镜，从而导致很多家长逐渐因此忧虑下去。而家长觉得的罪魁祸首便是电子设备，例如手机和电视等。

宝宝云：想必大家小时候都经历了，一旦有点近视，父母毫无疑问觉得：一定是看手机玩儿，要么是看电视剧看得。也不会有家长说小孩近视是由于学习学的，这让许多小孩十分痛苦，难道说真的是因为电子产品？

小孩子一旦眼睛近视后，往往父母会称之为电子设备搞的鬼，实际上并有一定道理，主要是因为电子产品辐射大，如果长期的收看电子设备就容易出现眼疲劳。

因此家长都会附加控制孩子的电子设备的使用时间，由于孩子如果一旦眼睛近视，还是有很多的影响，例如上课时看不清楚教室黑板，或者你可能会影响到孩子的生活。

实际上电子设备并非是摧毁宝宝视力的凶手，在大家的日常生活习惯中，也会影响宝宝视力的问题。

那么就是错误的用眼习惯，目前很多孩子看书姿势都是稀奇古怪，算得上是怎么开心如何看，例如躺着看或是躺在床上。

特别是光源比较差的情形下去看书，确实是不正确的个人行为。与此同时光源过度晃眼肯定是不行的，不论是太亮或是太暗对孩子的眼睛都是有一定伤害的。

再者就是营养失衡也会影响宝宝视力，有的孩子早晨不喜欢吃早餐，就容易出现营养失衡的现象。

尤其是维生素D具有抗干眼疾病的功效，能够缓解眼疲劳，一旦小孩吃饭不规律或者发生偏食的现象，便会缺乏维生素D，而且维C和B也会影响到宝宝视力降低。

现在大多数小孩都不爱出门，就不喜欢出门，最先双眼也是要获得适当放松，例如看一下远方的景色也是很有利的。

终究室外的光源会比较充足，景色也十分美，孩子能外出双眼也能得到适当放松。如果长期在家里面，双眼便会处于一个比较差的视觉环境，进而影响视力。

怎样保护好宝宝的眼睛？

首先是提升小孩的运动强度，降低用眼的时长，假如过度用眼也会导致小孩视力疲劳的情况，因此家长一定要了解，即便工作中在忙也需要带娃出去走一走，不能让孩子一直窝在家里。

多消化吸收吸收太阳对身体也有好处，再者就是摆正写作业的姿态，小的时候人们都学习过正确读书姿态，那便是身体餐桌中间需有一拳之隔，双眼离书籍一尺左右。

父母要保持小孩规律性学习时间，再者就是电子产品时长，都需要控制住。如果孩子学习学多长时间，同时还要掌握正确学习姿势。

再者就是看电视剧或是玩手机的时间，而且姿势也需要控制好，最重要的是不能让孩子在光线太暗或是太亮的环境中保护眼睛。

宝宝云友情提醒：给孩子补充一些维他命，维持小孩子有一个好的身体，这样也可以更加有效的关爱双眼。一定要让小孩少吃糖，糖的基础代谢会使得血钾降低，造成眼结膜变软。

而眼结膜便是包囊目光，保持眼周形态一部分，所以一旦眼结膜变松，宝宝视力便会降低，尽量避免糖摄入，留意小孩的饮食结构。

还可以培养孩子做一些眼睛保健操，这样也可以缓解眼疲劳。一定要注意小孩的保护眼睛时间与用眼习惯，这也是非常重要的，家长不要粗心大意。

许多网友针对近视的人均表示：5米外六亲不认，10米外雌和雄不辨，20米之外人和动物不区分，足以看出，小孩子一旦眼睛近视后还会带给孩子很大影响。

汇总：

不论是父母还是孩子一定要做到好好保护自己双眼，留意养成良好用眼习惯，特别是家长一定要言传身教，孩子一旦戴上了近视眼镜，也许就难以摘下了。

所以一定要多加注意守护好人们的眼镜，这样子才能使用你的双眼认清更美好的明天，保护眼睛就必须要要从娃娃抓起。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云平台，欢迎在宝宝云圈子里探讨，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

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