宝妈一般都会为宝宝吃夜奶而头痛，但是小月龄的小宝宝因为胃容量偏少因此需要经常喝奶，不但大白天吃，夜里都不放过宝妈们，这是正常的，而大月龄的小宝宝如果还夜奶频繁那你就是习惯性问题。

夜间频繁地喂母乳会影响到母亲的睡眠。也会在一定程度上危害孩子成长生长发育。

那么究竟怎么确定宝宝什么水平算夜奶频繁呢？今天宝宝云就来讲讲有关吃夜奶那些事，宝妈们一定要注意看喽。

多大小宝宝经常吃夜奶算正常的？

最先针对6个月之内的孩子来说，吃夜奶是正常行为，大部分小月龄宝宝吃夜奶是由于挨饿而致，所以尽量是按需喂养。

由于孩子持续成长发育，胃容量不断增大，睡前喝的一顿奶早已足够撑起整个晚间的消耗了，这时候建议给小宝宝断除吃夜奶。经常吃夜奶会影响到爸妈的睡眠质量，因为晚间睡眠不够也会影响她们白天工作中，还会让孩子没法睡一个整觉，危害孩子生长发育。

许多家庭都是妈妈主带着宝宝，可是大白天妈妈喂奶早已甚是疲倦，到晚上就需要爸爸少花些力量，让母亲多注意休息。

宝宝断夜奶的小妙招：

01避免躺着喂奶

平常喂宝宝吃奶时，不论是喂母乳或是配方奶粉，都尽量减少让孩子躺着吃，也不要让孩子吃着奶睡着。

不管是睡午觉或是夜里睡觉，都需要防止躺在床上喂宝宝吃奶，而是直接别的固定喂母乳自然环境，不要让孩子把床、入睡和喝奶联系在一起。晚上睡觉前一小时左右，应当让孩子喝光足量奶水或配方奶粉，或者没吃够足量宝宝辅食，防止晚间由于挨饿而醒过来。

02防止宝宝一醒立刻喂母乳

在深夜如果孩子醒过来一定不要直接给奶吃，那样会让孩子的在潜意识中觉得我醒了就会有奶吃，这是导致宝宝夜醒频繁的主要原因。如果孩子晚间醒过来，先切记不能喂奶，先观察一下，有的宝宝醒了又翻个身便睡啦，去打扰他反而很容易使他保持清醒。有些人觉得那样可能会让宝宝营养不良，要记住，小宝宝现今胃容量充足使他睡6-8小时觉。

03大白天更多耗费小宝宝的时间和精力

可以借助大白天多陪伴小宝宝，多陪小孩做一些亲子小游戏与运动，让孩子耗费多一些的时间和精力，那样夜里可以更好的入眠，睡眠也会有一定的提高。

孩子晚间醒过来不一定是确实肚子饿了，尤其是对频繁夜醒的孩子来说，肾上腺素分泌能被切断，进而影响到正常的的生长发育。此外，晚间吃完奶之后直接入眠，也会影响到宝宝的牙齿身心健康，容易出现龋齿。

尽管帮宝宝断夜奶并非易事，可是只多点耐心，一起使用前面提到的小技巧，很有可能迅速宝宝就能改正吃夜奶的习惯！为了能孩子的健康发展，要帮宝宝改掉吃夜奶哦！宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云平台，欢迎在宝宝云圈子里探讨，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

各位宝妈们

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