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有小宝宝的妈妈们都知道，小孩不爱吃饭或者是含着饭闹半天才咽下去，这是常有的事儿，含饭状况通常出现于幼儿阶段，可能是由于父母没有可以让宝宝自小养成良好进餐习惯性，又欠缺机会多练习咬合。宝宝云小编希望各位爸爸妈妈们多点耐心，根据采取有力措施是能够纠正来的。

1、有的宝宝喜爱含饭，有可能是饭食做的不爽口，小宝宝一点都不爱吃。因此，母亲在做宝宝食物时，应使食品种类多元化，粗细粮配搭，营养搭配，色、香、味、形齐全。

2、不许孩子吃过多零食，小宝宝平常吃多了零食就会影响主食的进食量和进餐心态。婴儿饮食应按时、定量分析，少吃点或不吃零食，少甜食及其油腻、油炸食品类。

3、用餐时始终保持轻松自在且安全氛围，倘若自然环境过度大吵大闹会影响到小宝宝的正常的进餐，要不食欲减退，要不边吃边玩，自然就会培养将饭含在嘴里不吞下去的不良习惯。

4、更改饭食质地，适当提高一点儿可以满足小宝宝咬合的、强度合适的食材，如馍馍、曲奇饼干、肉丸子、宝宝辅食等。辅食的话推荐你在宝宝云平台里面购买，样式很多，总有一款适合你。这种食物不但能够满足小宝宝的品味必须，能使食材在口腔中有停一阵子，又能锻炼小宝宝的咀嚼能力，让宝宝的胃口有所提高。

5、运用小宝宝与生俱来喜爱效仿的特性，家长可以在吃饭的时候有意多咬合给小宝宝看，可以让宝宝跟随效仿，直到小宝宝熟悉咬合的感觉了和味儿，就会逐渐习惯自己咬合了。宝妈或宝爸还有其它想要了解的话题就下载宝宝云，欢迎在宝宝云留言，宝宝云官网小编会找时间再分享你们想知道的给大家，多看宝宝云官网的内容走路不迷路。

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