寒冷的冬天，发烧感冒高发，为了避免小宝宝受凉得病，父母们真的是各显其能，伎俩层出不穷，有的家长不谋而合将孩子包囊成“小药棉”“小粽子”；有的家长降低了小孩户外活动，还有的家长乃至取消小孩的外出机遇。

错误观念一、为了能预防流感，多穿点衣服盖厚被子

有一种冷叫成年人感觉小宝宝冷。一到冬天，家中老一辈人就总担心小孩感冒，习惯性给小孩多穿点衣服，裹的圆滚滚，还美其名曰流汗远比受凉好，夜里睡觉也担恨不得给盖两张床厚被子。

这种行为是真不明智的。但是宝宝本身肌肤调整人体体温能力还非常弱，假如穿的太多，爱上运动老是出汗，便会造成宝宝出热疹。此外盖过厚的棉被还会危害宝宝呼吸，危害睡眠。

并且盖紧厚被子，宝宝夜里热了比较容易踢被子，反而会会得病。

宝宝云认为最好的办法是：

1.分辨给宝宝穿的衣服和盖棉被薄厚合不合适，能够摸一摸小孩的后颈部，这里如果温热的，那么说明宝宝不冷。

2.再为大家介绍一个“汉堡穿衣服法”，便是里外组合适度，最里层衣着纯棉的透气性保暖内衣，正中间套一件保暖效果好一点的加绒卫衣或是毛线衣等，外层再搭配一件轻巧羽绒外套就行了。

3.宝宝夜里踢被子确实可能冻坏，但也不能让孩子盖过度厚重的棉被。能够给小宝宝准备一个户外睡袋，外边再盖一层薄被子，小宝宝如果热了把被子踢走，也是有户外睡袋能够防寒保暖。

错误观念二、避免着凉关严门窗不透风

大多数家庭特别是有小孩的，为了能防寒保暖，加上如今因为疫情的原因，适应不了室内通风。这种行为并不是科学合理的。

建议：

1.冬天每天都要透风1到2次。最好的选择是开启冲着房门和窗，这么做能迅速通气，让室内的空气更优质。

2.最理想的透风期为早上9点至在下午3点。每一次透风时长不要超过在30分钟，据科学合理资料显示，每日半小时透风能使室内空气质量的细菌降低70％之上。

3.家里屋子分批透风，让小孩与老人到温暖的房间，待透风之后，室内温度回暖后换上室内通风。

4.需注意下雨天、大风天和雾霾污染不适宜透风。家里排风系统和抽油烟机也可作为通风的专用工具。假如北方地区天气冷，窗子能开条间隙透风。

错误观念三、为解决干躁24h开空气加湿器

进到冬天，不管是北方地区或是南方地区，室内空气质量都变的很干躁，父母们担忧宝宝健康受影响，都会使用空气加湿器来减轻干燥。

空气加湿器虽然也有实际效果，但不提议一直开了。由于过多湿润气体容易造成病菌增加，从而造成病症。此外，有的家庭应用加湿器的方式不合理，反倒会产生不良反应，造成二次污染。

宝宝云的建议是：

1.空气相对湿度维持在40％-60％为舒服情况，能够在家里面准备一个湿度测量仪，根据具体数据信息随时随地调整空气加湿器的使用频率。

2.空气加湿器中的水要每日拆换，而且还要应用矿泉水。

3.空气加湿器里不能加“料”，例如单方精油、醋、淡香水等，这种物质蔓延到空气中的容易造成过敏鼻炎和哮喘，特别是有小宝宝的家中还要注意。

4.绿植是天然空气加湿器，提议给家里的植物叶子上多洒水，或是养一些水培的花草，这样也可以增加空气湿度。不过要注意卧房不适合放置太多绿色植物。

5.每晚睡前能够在孩子卧房放一盆冷水，或多擦二遍地，既能增加空气湿度又安全。

错误观念四、为防止得病降低户外活动

相比那些捆成小药棉一样外出主题活动的小宝宝，还有一些小宝宝只有注视着窗户吃哑巴亏了。

有的家长为了防止孩子生病，降低乃至取消小孩的户外运动时长。这种行为是不正确的。

办法是：

1.每日满足孩子户外活动1-2钟头。最好是选择有阳光，风比较小的早上10点至在下午3点之间。

2.要带娃在户外工作人员不集中的区域活动，防止到不透风的商场等地区。

这几个错误观念你们家有没有？若是有应该及时改正哦。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云平台，欢迎在宝宝云圈子里探讨，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

各位宝妈们

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