1、留意不要吃反季的香蕉

香蕉不适合反季吃，当季水果的营养最全，假如已经过去了出产香蕉的时节，归属于反季新鲜水果的最好是不要吃太多。

2、留意勿和西瓜组合吃

别的水果蔬菜也得吃，不必挑食。全部怀孕期饮食最好是可以做到丰富多彩、平衡，不要过度侧重于一、二种，那样更有利于营养物质的平衡。可是西瓜和香蕉不必一起吃，容易腹泻。

3、留意香蕉和牛奶勿同吃

香蕉和酸奶同吃也会导致消化不好或拉肚子。由于牛奶中的蛋白80％为乳清蛋白，牛奶的ph酸碱度在4.6以下时，其实就是当牛乳遇酸时，大量乳清蛋白就会产生凝结、沉积，无法消化，情况严重还可能导致消化不好或拉肚子。

4、留意不易过多吃

什么事都要注意分寸，不要因为喜欢的话吃多了，大量吃有造成的可能性，并且在测血糖以前吃多了香蕉也会导致血糖值高。在怀孕后半期吃香蕉比较合适，每天都可以一到二根，留宝宝云希望大家要适度，过多服食可能会致使拉肚子。

5、防止空着肚子吃

香蕉不必空着肚子吃。这一点不管受孕是否全是适用。根本原因是食欲空荡荡吃苹果易造成肠道和心血管压力，易引起心脏病发。

6、摆放一段时间后吃

新买的香蕉如果真闪着翠绿色，尽量多存放一段时间。在香蕉产地之外的地域，为了方便运送，通常不是熟透了的，可以放置一段时间再服用，不然容易导致鞣质吃太多危害正常排便。

7、每日服用时长有门道

每日吃苹果的时间差异，作用也就不同，饭前吃香蕉胜于消化吸收它丰富多彩营养成分;饭后服用胜于充分发挥香蕉润肠的功用。

假如你针对孕妇能不能吃香蕉问题有什么疑问的话，之上这些内容就是宝宝云发分享了，赶快行动吧，好时机你当然会好好的珍惜的。此外，孕妈妈吃香蕉的好处有许多，大家可以适当吃苹果补充维生素，当然，孕妇吃香蕉的需要注意什么呢？以上的介绍你一定不要错过。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云平台，欢迎在宝宝云圈子里探讨，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

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