相信很多宝妈都经历过这种事情吧！对于宝宝而言，太早吃和太晚吃，都是会对宝宝的身心健康有影响的。跟着宝宝云一起来看看该怎么做吧！

最先了解一下，太早吃成年人饭的伤害。

成年人饭里边不出会加入许多盐，一般还会继续加上各种各样调味料，这种食材，确实更为美味可口，但对于刚吃辅食的孩子来说，这种成年人饭，是很不利于宝宝身心健康发育。

不仅由于盐会提升小宝宝的肾脏功能压力，各种各样调味料，也会造成小孩胃肠道功能不适感，家里肠道消化压力，还有一些调味料，会危害孩子健康发育。

而宝宝刚增加辅食时，宝宝吃的宝宝辅食，与成年人饭是截然不同的，不但不能加上调味料盐，还需要软软糯糯，利于宝宝消化吸收，还要一种菜一种菜的加上，看宝宝是不是融入，这样对于孩子来说才是好的。

假如给孩子吃成年人饭，吃得太晚的话，还会不好于宝宝身心健康发育。由于小孩发育到了后期，牙也长的差不多了，是能够消化吸收成年人饭的，如果想之前那样将食物做得非常细致，那样尽管利于宝宝消化吸收，但却没法锻练到孩子的肠道与牙。小宝宝还会发生出牙晚等状况。

实际上给孩子吃成年人饭，尽量在小宝宝1岁半时给小宝宝加上盐，也尽量在小宝宝满一岁后，加上少量盐。再逐步增加对于成年人饭分量。

最先，给孩子吃成年人饭的情况下，宝妈需多观众们，小宝宝是不是融入，是否存在胃部不适、肠胃不好的状况，若是有就证明小宝宝还没适宜吃成年人饭，这时候，宝妈们就先不要着急给孩子吃成年人饭。

次之，小孩牙齿的咀嚼功能是否达到了吃成年人饭的规定，如果孩子没法充足咬合成年人饭的食材，或无法单独解决成年人饭，那就需要宝妈，将食物事前解决下，这样才会非常有利于宝宝消化。

一个符合要求的宝妈要记住，也不是说给孩子吃成年人饭，越早已就越好。假如太早给孩子吃成年人饭，导致宝宝肠胃负担加重，没法消化吸收等状况，长此以往，可能就会损伤到孩子的肠道，以致于宝宝之后发生挑食厌食的现象。不好于宝宝身心健康生长发育。为了能孩子健康，宝妈们该坚守的还是得坚持不懈，别因老年人多劝导几回，就答应了老年人提早给小宝宝为成年人饭的规定。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云平台，欢迎在宝宝云圈子里探讨，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

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