生完孩子新妈妈情绪不稳定?宝宝云教你改善
2023-01-18 15:47:32

宝宝云



有一些新爸爸可能迷惑不解,老婆生了一个娃,感觉就像是变了个人一样。老婆从里到外都出现了改变,尤其是性格上的改变,新爸爸是很能感受到的。本来乖巧的“小羊羔”,现如今却变成了“母虎”。为何女人产前产后的心性会出现如此之大的差距呢?下面就是宝宝云想介绍的,一起来看看吧,以后你一定用得上的。


☆生完孩子新妈妈身体及精神上的转变

话说回来,女士生完孩子为什么很容易出现狂躁不安的问题呢?究竟是什么在作祟?

1、身体上转变

新妈妈身体内性激素水平差异大。怀孕期间时,准妈妈身体内的性激素水平会提高,变得越来越理性,更加容易激起母亲的爱。在这个阶段,新妈妈身体内的生长激素持续作出调整,逐渐修复至正常范围。

而生完孩子性激素水平骤降以后,新妈妈会变得易怒、情绪不稳定。当女性激素保持稳定时,新妈妈的心性也会慢慢恢复过来。


2、精神上的转变

新妈妈生完孩子心情沉重,一方面,应对新伙伴的来临有点儿手足无措,也害怕自己无法胜任照顾小宝宝的工作中;另一方面,家里人的聚焦点都是在宝宝身上,对比怀孕期间时获得的关怀,生完孩子可能会明显降低。

新妈妈一时之间无法适应,就会出现各种各样异常。这产后也是比较常见的,亲人应给予新妈妈更多关怀。自然,新妈妈也要懂得调整自己的心情。


☆怎样改善生完孩子情绪不稳定?

在出现生完孩子脾气不好状况时,新妈妈能从下列两方面下手改进。自然咯,新爸爸也需要尽自己最大的水平协助新妈妈哦!

1、确保充足睡眠

生完孩子新妈妈大多数易发生休息不好的现象,睡不好,人精神状态及脾性就变差,对生完孩子人体及心理状态的修复都不好。这时,新妈妈能做的就是多注意休息,确保充足睡眠。

亲人需多担负照顾小宝宝的工作中,让新妈妈拥有更多的休息日。晚间,除开母乳喂奶以外,宝宝云希望新爸爸尽可能替新妈妈多分摊些工作中,降低新妈妈晚上起夜次数。


2、尽早接纳妈妈这个角色

很多新妈妈生孩子时还很年轻,本就感觉自己只是个孩子,忽然多了个小小孩来照顾,一时之间无法接受。若是从小娇惯的妈妈,针对照顾小宝宝的这一份艰辛,都是无法接受的。

女士生完孩子的转变不仅体现在身上,精神上也有非常大的转变,产后这段时间内,新妈妈需要一个缓冲期,但在这一缓冲期里必须亲人更多的理解和关怀。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云平台,欢迎在宝宝云圈子里探讨,多看宝宝云官方网站走路不迷路!



各位宝妈们

还有一个好消息告诉大家

扫描下方二维码

进入宝宝云产后宝妈交流入群

免费送AI机器人、奶粉、纸尿裤

我们会不定期分享产后知识及带娃技巧

还有三甲医院专家免费直播课

千万别错过!


宝宝云

宝宝云



最新资讯
  • 宝宝云平台:顺产会造成盆骨变宽吗?后期怎么解决?
  • 2023-06-14 16:11:52
  • 宝宝云平台:家长如何判断孩子是否误吞异物?快收藏,等一下找不到了
  • 2023-06-14 15:39:00
  • 宝宝云平台:宝宝的健康很重要!哺乳期必戒的食物揭秘
  • 2023-06-14 15:12:59
  • 宝宝云:我家宝宝长牙经验分享:10个避坑攻略!
  • 2023-06-14 14:57:56
  • 宝宝云平台:父母怎么帮助孩子戒掉咬指甲的习惯?大家悟了吗?
  • 2023-06-14 14:47:20
  • 宝宝云平台:怎样预防产后乳房胀痛的问题?
  • 2023-06-14 14:34:29
  • 宝宝云平台:吃出健康,让宝宝远离这些大忌!您知道几个?
  • 2023-06-14 14:26:31
  • 宝宝云平台:孕吐反应和身体体质的关系,缓解孕吐的8个小妙招
  • 2023-06-14 14:07:52
  • 【宝宝微电影】解决宝宝吐奶问题的秘诀:找到根源才能迎刃而解!
  • 2023-06-13 16:03:14
  • 宝宝云平台:剖腹产不是万能的,只有这些特殊情况下才能选择自然分娩!
  • 2023-06-13 15:38:23