宝宝云官网为备孕、怀孕和0-6岁育儿期妈妈提供母婴服务的一体化综合平台

伴随着社会的发展，健康观念慢慢提高，乳腺健康获得很多女性朋友的高度关注。即便如此，乳癌患病率依然持续上升。接下来宝宝云小编分享一下三个小点，记得关注宝宝云平台哦。

01早发现早治疗，自纠自查胸部至关重要

       早预防才可以早发现早治疗，乳癌被发现了得越快，病人治好的概率也就越大，提议每一位女性都学好胸部自纠自查。胸部自纠自查的关键在于检查乳房是不是产生变化，但乳房大小受经期的危害，因而，并不是任何时刻开展胸部自纠自查其结果都精确，应按照月经的周期时间开展胸部自纠自查。

月经的来临使乳房发生生理血肿等组织转变，造成乳腺组织肥大。故胸部自纠自查的最佳时期是月经完毕一周后。假如月经周期时间没有规律，那样最好是在每一个月的同一时间开展安全检查。胸部自纠自查的次数最好是为一月一次，如出现异常，需及时前去医院门诊进行系统查验。

02怎样胸部自纠自查？

女性在胸部自纠自查前，解决乳房结构有一定的了解，防止错误的认知带给自己不必要焦虑。正常胸部对称不错，尺寸相差不多，外观设计轮廊丰腴光洁，边缘曲线图如几何图形曲线图一样整平。乳房坐落于胸部中间最高处，乳房的附近有一个圆形的色素沉淀区，即乳头。乳头大小不一，但两边应是相等距形，轻按腺管觉得绵软。乳房与乳头四周之间的距离一致。乳头和乳晕称之为中央区。乳房其外上边会与腋下相接，这一部分称之为腋尾。

乳房自纠自查时密切关注乳房、乳头、腋尾等位置的改变。以乳房为核心，画一个直线，再画一个垂线，类似于以乳房为核心创建平面直角坐标系，将胸部分成4个位置。第一象限为前上位置，第二象限为外上象限，第三象限为外下位置，第四象限为内下位置。在其中，外上象限是摸上去肉数最多的一部分，其不仅仅是哺乳期间积乳最常见的位置，这是最易出现各种各样肿瘤的部位。检查乳房时应确保阳光充足，将胸部充足显现出来，便于发现一些细微转变。站起在镜子前，面对浴室镜子查验两侧胸部是不是对称性，留意乳房外形大小与以往是不是出现异常的改变。

出现异常临床症状关键关心乳房是不是收缩，或者乳房皮肤是不是发皱，亦或乳房皮肤是不是发生起屑状况，或是轻按乳房看乳头会不会外溢液态。与此同时，观查肌肤存不存在发炎、浮肿或其它更改，及其检查乳腺区域静脉血管是不是怒张，乳头颜色的轻重是不是匀称，外观是不是产生变化。

03乳腺肿块检查

如果发现硬块，需要注意硬块位置，仔细查验硬块尺寸、样子、表面状态及与周边机构存不存在黏连、有没有波动感等，并立即前去医院门诊进一步检查。乳房内如出现硬块，大一点的硬块很容易在胸部自纠自查的时候发现，但低于1cm的硬块经常因为卡住指缝间中所以被漏验。因而，小肿块一经发现，要以一只手的无名指进行固定不动，再换另一手的中指指肚再度认真仔细。假如小肿块在乳头和乳晕下，常不容易被发觉，故胸部自检时，应细心进行鉴别。发觉硬块后还应查验乳腺肿块与部分肌肤有没有黏连。具体方法为，一只手固定不动胸部，另一只手拇指食指夹起硬块位置肌肤，若能夹起肌肤，硬块依然在深层证实无黏连，若不能夹起肌肤，则证实硬块与皮肤有黏连。还可以一只手或两手把整个胸部选边向硬块位置，如硬块处发生凹痕表明已经与皮肤粘连，无凹痕证实无黏连。

胸部自纠自查，更重要的是协助女士及早发现乳房的转变，便于早日发现的问题，立即干涉。但预防大于治疗，乳腺癌的产生不仅与女性激素、基因遗传等先天遗传相关，还和后天因素相关，如喝酒、经常熬夜、肥胖症等。宝妈或宝爸还有其它想要了解的话题就下载宝宝云，欢迎在宝宝云留言，宝宝云官网小编会找时间再分享你们想知道的给大家，多看宝宝云官网的内容走路不迷路。