当产妇发生疼痛时，表明贴近孕妇分娩的一刻了。子宫收缩就会越来越强烈，在子宫收缩的过程当中常常是伴随猛烈的疼痛，大部分宝妈们会感受到疼痛感免不了。为了缓解疼痛的苦楚，可以采取适当的姿态来减轻疼痛，下面宝宝云就教孕妇阵痛时怎样的姿势能够缓解的问题。

如果妈妈们疼痛感无法忍受，可以采取跪下来或是站立姿势，并适度的身旁往前倾，那样可以适当缓解痛感。与此同时跪下来时，能够慢慢地转动腹部，让宝宝慢慢的安静下来。这类姿态能减轻以子宫的挤压，使腰痛的症状有所缓解。还可以怎么舒服如何躺，将膝关节略微拉高，这样会很舒适一些，与此同时相互配合深吸气的相互作用力并轻按腹部。当疼痛不显眼时，能够多注意休息，以养足精神。

尽管选择顺产前是很疼痛，需经过悠长10个小时，但是当新生儿出生的那一刻，全部人就会轻松多了。并且产后的恢复速率都是很快，所以能够顺产孕妈妈尽可能争得选择顺产。若是在顺产过程里出现羊水污染，可能会致使宝宝在肚子里氧气不足，当然如果分娩过程出问题，一定要在医生建议下改变孕妇分娩的形式。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云平台，欢迎在宝宝云圈子里探讨，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

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