孕妈在怀孕之后，一定要注意加强身体健康保健，这样对于孩子跟自己的健康好，大伙儿应当注意加强预防哦，多吃健康的食物，留意日常饮食。那样，怀孕期喝什么茶对安胎比较好？接下来和宝宝云平台小编一起来了解一下吧。

孕妈妈喝什么茶好

1、枸杞茶。这一主要是有营养，枸杞含有维生素和营养元素，可以补益肝肾、血润肺，也有阳丹黑发的作用，孕妈妈和枸杞茶能补充维生素，尤其是身体素质较为脆弱的孕妈妈，更容易填补需要化学物质，孕妇喝枸杞茶有非常好的补血补气功效，避免孕妇贫血。

2、鲜果茶。各种各样水果茶是通过各色各样新鲜水果调配成的，具备健脾开胃润肺止咳，生津解渴的作用，香蕉苹果茶也有有利排尿、退肿，润肠通便功效。

3、茉莉花苞。茉莉花苞有软化宫颈的功效，生孩子少受一些苦，依据意见反馈，很多妈妈生小孩基本上没有什么痛楚，一两个小时顺利生产。

4、柠檬红茶。青柠檬维他命比较丰富，酸，对怀孕初期状况（孕吐反应）很好，都是缓解孕吐现阶段最美好的东西。

5、蜂蜜柚子茶。红心柚中含有大量身体所必须的营养元素，如钙、铁、镁等，在其中蛋白质含量在新鲜水果中都是身处头位。在药用价值层面能健脾养胃，解决咳嗽痰多的病症，能整理心中因心态抑止所产生的气滞血瘀，使气滞血瘀顺畅。

6、绿茶叶。含锌量极其丰富多彩，锌元素对宝宝的稳定成长发育起到极为重要的功效。喜欢喝茶的孕妇能适当喝些绿茶叶。

7、黄菊花茶。菊花茶的制做比较简单，并且没有咖啡因，与此同时黄菊花茶能够帮助缓解疲惫，合理清热去火，针对孕妈妈怀孕早期过度心烦情绪，有较好的操纵功效。

8、蒲公英茶。孕妈妈的身体免疫力，有些时候会因为怀孕而降低，宝宝云换句话说会比较容易传染给病原菌从而引发发烧感冒等病症，多与蒲公英茶则能有效协助防止出现这种情况，由于蒲公英茶的抗感染祛毒作用极强，强力遏制了病毒侵略。

9、八宝茶。八宝养生茶蕴涵着枸杞、红枣、核桃肉、干桂圆等几种材料协同中药炮制，这一款养生茶就特别适合孕妈妈们喝，由于这一款茶不仅能够缓解宝妈们怀孕早期的情绪变化，合理协助醒神益脑，并且能有效提高身体抵抗力。

10、玫瑰茶。孕妈妈在妊娠期间，也很适合喝玫瑰花茶，自身玫瑰茶就是一种具备美容护肤效果的花草茶，其含有了维他命C成份，而孕妈妈怀孕早期正是需要很多补入维他命C，与此同时玫瑰茶还能有效推动身体内对铁制吸收，进而有效防止孕妈妈造成贫血的症状。

11、薄荷茶。薄荷茶是一种解决孕妈妈偏激妊娠反应专门制做的孕妈养生茶，香薄荷里的薄荷精及其单宁酸等物质，可以有效的释放压力，协助缓解疲劳，针对孕妈妈相对性猛烈的妊娠反应，有非常好的改善作用，所以孕妈妈特别适合喝薄荷茶。

需要饮茶，这种也是不错的选择，针对孕妈妈的身心健康不容易有所影响，有一些功能不一样的差，对孕吐反应的减轻还是挺不错的。平常大伙儿应当注意加强身体关爱，加强保养对大家身心健康好。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云平台，欢迎在宝宝云圈子里探讨，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

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