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      世间万物相生相克，在食物这方面也是如此，利用正确的食物搭配味道会更好，相反则会引发一些不良症状。在这里宝宝云告诉大家吃这方面更要谨慎，如果吃错东西食物不仅会影响自己的身体健康，同时也会影响宝宝的健康。接下来宝宝云平台小编为大家介绍下孕妇食物搭配的禁忌，家有孕妇的朋友们一定要认真细看。

1、维生素和蟹虾类：含有维生素C的蔬果和含有五价砷化合物的蟹、虾类食物同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的砒霜，危害甚大。如果长期食用会导致人体中毒造成免疫力下降。

2、菠菜和豆腐：菠菜中的叶酸会和豆腐中的氯化镁、硫酸钙结合形成难以被人体吸收的叶酸镁和叶酸钙，容易引起结石。

3、牛奶和巧克力：牛奶中的钙会和巧克力中的叶酸结合成叶酸钙，影响钙的吸收。

4、白萝卜和胡萝卜：胡萝卜中所含的分解酶会破坏白萝卜中的维生素C。

5、牛肉和栗子：牛肉和栗子混着吃不易消化，而且还会降低栗子的营养价值。

6、白萝卜和橘子：长期将这两种食物混着吃容易诱发甲状腺肿大。

7、西瓜和羊肉：两者同吃会使脾胃功能失调，伤元气。

8、红薯和柿子：两种食物一起吃会形成难溶性的硬块，即胃柿石也许会引起胃胀、腹痛、呕吐、胃出血等，另外香蕉和红薯不宜同食。

9、韭菜和菠菜：二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。此外，韭菜不可与蜂蜜同食。宝妈或宝爸想了解更多有关备孕、怀孕、0-6岁育儿期妈妈的知识的话题就下载宝宝云，欢迎在宝宝云留言，宝宝云官网小编会找时间再分享你们想知道的给大家，分享宝宝云官网的内容走路不迷路。