很多女性怀孕以后，最害怕的事儿，便是胎宝宝产生胎儿脐带绕颈。孕妈妈按时做孕检，大部分都被医生告诉过，其胎宝宝有胎儿脐带绕颈。越到后面，通常胎宝宝自身会绕回来，但总有一些突发情况发生的。胎宝宝产生胎儿脐带绕颈了，跟很多方面相关的，例如胎儿脐带太长，例如羊水太多了，再比如孕妈妈的一些生活习惯等，这都可能发生这样的事情。那样孕妈妈的什么生活方式可能会致使胎儿脐带绕颈呢？接下来宝宝云官方网站小编就来讲一下。

一、喜爱呆在喧嚣的环境中。

安胎通常都会在家里待着，但是家里相对来说清静，也很舒适，这样比较舒服点。有些孕妈妈她爱凑热闹，闲来无事儿就去看电影、去逛超市或者到KTV喝歌，这样的地方都十分热闹的。孕妇经常呆在这个地方，会使胎宝宝觉得特别焦虑的。胎宝宝唯一表达情感便是频繁地宝宝胎动，胎动多了，当然胎儿脐带绕颈的机率也加强了。孕妈妈安胎，或是呆在舒适的环境里最合适。

二、经常熬夜不睡觉，双眼离不开电脑手机。

熬夜对身体不太好，每一位孕妈妈好朋友全是知晓的。但她管不住自己，夜晚不愿那样早睡觉。闲来无事儿，便会玩电脑。到了一定的时长，胎宝宝都是要休息的。假如孕妇不歇息，胎宝宝也无法得到正常歇息，胎动多，胎儿脐带绕颈概率自然也就加强了。孕妇晚上，还是得早点睡觉，早晨早点起床，养成良好的习惯。这样对于成年人胎宝宝都是有好处的。

三、做运动过量，例如舞蹈这些。

有些孕妈妈爱看一些手机小视频，手机小视频上里有一些女性怀孕了以后，还在做一些运动过量，例如舞蹈之类的，她们就会深信不疑。其实大家现实中如果这么做，可能小产的，可能会胎儿脐带绕颈的。怀孕了以后，孕妇是能做适当的运动的，可是运动幅度要柔和一点。例如适度散散心，练一些简单瑜伽都可以的，这些激烈的运动都是不正确的。

四、好生气。

孕妈在怀孕期间是很容易生气的，她这样的不开心，对宝宝不太好。胎宝宝就会变的焦虑许多，它的表达形式便是胎动频繁。胎动多了，胎儿脐带绕颈的危险性都大了。在怀孕期间，不管怎样，孕妈妈还是不总生气，平心静气一点，这样对于胎儿发育是很有帮助的。

孕妇能在家里面听一些轻缓舒服音乐，或者柔和的音乐，那样孕妈妈的心情愉快，胎宝宝的心情也轻松许多的。

胎宝宝产生胎儿脐带绕颈，其实跟孕妇的一些生活方式相关。不良习惯，或是一定要改正。孕妈妈安胎，建议还是呆在舒适的环境里，别去热闹的自然环境。规律生活，良好的习惯要保持。在怀孕期间，孕妇做一些健身运动，这是没有问题的。可是健身运动要尽可能柔和一些，对宝宝有帮助的。孕妈妈还需要调整好自己的心态，心情愉快一点，不必总是生气了。

在怀孕期间里，孕妈妈千万要注意到上边这四点。避开不好的行为习惯，胎宝宝产生胎儿脐带绕颈，那也会比较减少了。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云平台，欢迎在宝宝云圈子里留言，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

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