最近气温慢慢变凉,当幼师的朋友说幼稚园每天都是父母给孩子请病假。许多家长埋怨,孩子上幼儿园就得病,几乎所有的月都发烧感冒;也是有家长说,我家小孩体质太差了,别的孩子一生病他便跟随得病!”这是什么情况?下面宝宝云就来说说为什么幼儿园的小朋友发烧感冒的特别多!
1、互相感染
小朋友多,用餐、入睡、玩都在一起,打喷涕也疏忽捂鼻子,非常容易互相感染。
2、分离焦虑症
不必出现意外,心理障碍也会影响到免疫力的哦~有的宝宝刚上幼儿园,也有很大的不安全感,一天到晚忧心忡忡,那样也非常容易得病。
3、水没喝够
刚上幼儿园,小孩不熟悉环境,也不是很敢提出要求。有些孩子水没喝够也不做声,有些是压根不太好好吃。
4、吃得过多
有的家长怕孩子在学校吃不香,回家了还需要“大补”,吃得过多,非常容易消化不好,自然就会得病。
5、时节缘故
当然,此外,还有一个不能被忽略的时节缘故,发烧感冒四季都会产生,冬春季高发。这时候,小朋友们稍不留神,就很容易感冒。一旦发烧感冒,就身体不舒服。尤其是身体素质差的小孩,有可能会发烧感冒一两周都不见好,也是非常受尽折磨。
一、多饮水多吃些含有维C的食材
现在的孩子,广泛都存在着爱吃零食、挑食、偏食的情况,导致营养不均衡。因而爸爸妈妈们需要注意孩子饮食的营养配比,多饮水,多给宝宝吃一些含有维生素C的食材,如食物中的奇异果、苹果、橘子,蔬菜水果里的西蓝花、番茄等,能提高人体的抵抗能力。
二、睡眠充足
小孩的睡眠也是决定身体免疫力的关键因素。宝宝云提示:想让孩子身体棒,首先确保有着充足的睡眠,临睡前不能让孩子过于激动,适当喝些热奶,能够引导孩子快速进入睡眠情况。
●“睡眠时长规范”
0-3个月新生婴儿:14-17钟头
4-11个月的新生儿:12-15钟头
1-2岁小孩:11-14钟头
3-5岁儿童:10-13钟头
6-13岁儿童:9-11钟头
三、适度“冻”一下
所谓“冻”,就是指让孩子们适度接纳冷刺激性,包含空气浴和冷水澡。他会促进学生新陈代谢,提高心肺功能活动作用,提供人体发热量,提高抵抗力和免疫能力。
四、加强锻炼
许多孩子一到冬天也不出门,并不是小孩不想出去,反而是成年人“不可以”。爸爸妈妈总是担心天冷能让孩子得病,可事实上,让孩子们真的太多了户外活动能够产生发热量,调节新陈代谢功能,提高大脑皮质兴奋和调整人体体温作用。爱运动的小宝宝一般都比不爱运动的小宝宝更加健康,不是么?
五、准时疫苗注射
这点很重要!进行一些必须的疫苗接种,尤其是一些易流感的传染性疾病(像麻疹,流感病毒,肺部感染,轮状病毒疫苗这种,即使是必须自付,宝宝云建议父母要给孩子安排一下),提早注射对应的预苗。
照顾好一个孩子不是一件容易的事情,孩子健康就是我们共同的心愿。期待我的分享对你有效哟,有没有什么更加好的方式,也欢迎大家发表评论多多的沟通交流哟!愿每一个宝宝能健康快乐成长!宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云,欢迎在宝宝云圈子里留言,多看宝宝云官方网站走路不迷路!
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