宝宝云要分享一些婴儿便秘吃菠菜到底有没有用的问题！在炎热的夏日，许多可口清甜的水果发售，由于新鲜水果含有维生素素，能填补身体必须的营养成分，因此很多妈妈都是会购买水果给小宝宝食用，但有些水果宝宝不太适合食用，要不然对身体健康造成影响。那样，婴儿便秘可以吃菠萝吗？宝宝云来详细介绍一下，妈妈们认真记哦。

小孩可以吃菠萝蜜，是因为菠萝蜜里含有大量维他命及各类矿物、营养元素，对孩子的成长发育是有一定的益处的。菠萝蜜之中带有纤维材料，可以促进肠胃蠕动，针对严重便秘的小孩有一定的改善作用。

但也要了解，因为菠萝蜜之中含有大量微生物甙，对孩子皮肤、口腔粘膜有一定的刺激效果，可能造成宝宝出现口疮溃疡。除此之外，菠萝蜜之中还带有一种蛋白核糖核苷酸，有可能会极少数孩子就会对这样的酶有过敏症状，体现为寻麻疹、恶心呕吐、腹疼、头昏、头疼等不适。

因此，小孩进餐菠萝时，首先应该在盐清水中一会，一开始使用的情况下使用量一定要小，观查孩子是不是有过敏或者其他不适感的病症，要是没有一切副作用，再逐步增加进餐菠萝蜜的使用量。

菠萝削皮和果丁后，切成薄片或块，放到热水里煮一煮吃。菠萝蛋白酶在45℃50℃便开始转性，到100℃时90％之上都受到破坏；甙类也同时还可以受到破坏清除；5-5羟色胺则溶解于水里，经烧开后口感也有所改善。宝宝云提示：如是为保持菠萝蜜的生鲜食品口感，能把切成薄片或块菠萝蜜放到食盐水（一般炒菜的咸度）里泡浸30分钟，再换凉白开水侵泡去盐味，同样也可达到抗过敏的功效。

婴儿便秘吃什么水果好？

婴儿便秘是有区别的，每一个小宝宝的情况不同，最好是选择吃的水果也不尽相同。一些湿热体质的宝宝要多吃一些寒性的水果，虚寒体质的小孩再吃些性热水果。寒性的水果包含如甜瓜，哈密瓜，番木瓜，梨，红心柚，橘子，香蕉苹果，桑葚子，孛荠，奇异果等。

热性食物能吃些大樱桃，桔子，红枣等；也还存在着中性化身体体质小孩，他的挑选较多，可是最合适的一般都是菠萝，甘庶等。尤其需要注意的是，婴儿便秘千万别吃温性水果，例如柑桔，枣，山楂果，大樱桃，番石榴，荔技，寿果，榴莲果，番木瓜等。宝宝云提议多吃些新鲜的水果，此外还吃些甜瓜，红薯，马铃薯等，多饮水。

假如严重便秘非常明显，大便困难，大便干硬，小孩显著发生又哭又闹，运用饮食搭配调节效果不好，要给孩子补充益生菌或是可溶性纤维，例如乳果糖。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

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