怀孕之后，准妈妈甚至一家人就会变得提心吊胆，甚至有一些神经高度紧张哦。

一些所谓“孕妇禁忌”、“孕妇注意事项”如同教条主义一样，让准妈妈不知道该怎么办。孕初期是宝宝发育的关键期，准妈妈释放压力对宝宝发育非常有利。今天宝宝云就来和大家聊聊孕初期你可能会遭受的这些谣传，帮助你拥有好心情解决怀孕期间。

谣传一：药补不如食补，叶酸片没什么用？

有些人担忧缺了叶酸片的危害性，也有人认为叶酸片也会导致胚胎停育，对胎儿发育不好。

叶酸是身体不可缺少的一种维他命，它也叫做维生素b29，是受孕过程中胎儿神经管畸形发育必不可少化学物质。不管是备孕期或是孕期，不论是孕初期或是怀孕后期，都需要补充叶酸的那一部分。备孕期时还没来得及吃都别过度担忧，孕初期按量填补就可以。

怀孕前3个月，恰好是胎宝宝器官系统分裂、胚胎产生的关键期，这时缺乏叶酸，可引起畸形胎儿、宝宝神经管生长发育缺点，因此提升包含畸形胎儿、脊椎裂发生率。

因此，相对于孕妈妈而言，必须补充叶酸，提议每日内服0.4mg叶酸片。

此外，叶酸是协助优生的，为什么也有人说它也会导致胚胎停育？那么迷的疑惑真让人难以相信！

孕初期胎停原因许多，适者生存、自然选择学说就是其中最大的一个要素，另外还有染色体的难题、免疫力问题及其内分泌失调问题，那么多的缘故里，并没有叶酸片这个功能！补充叶酸往往是能够降低胚胎停育风险的。

谣传二：准备怀孕三个月不好说，讲了要小产？

老一辈都觉得准备怀孕3个月不好说，说了以后胎神会带去小宝宝！

实际上，不推荐孕初期四处说是因为前三个月是胎宝宝特防期，胎宝宝并未平稳，要是发生意外便会空欢喜一场。因而，很多人选择在怀孕3个月后胎宝宝平稳重新选择发布喜报。

但宝宝云认为亲人和好朋友是能够道喜的，针对领导可以理解说，给与特殊照料总是好的。

谣传三：怀孕之后吃寒凉、寒性食物易小产？

“寒凉的食物”并不是元凶！

之所以叫不可以吃寒凉的食物，是由于孕妈妈个人对某类过敏事件，亦或是食材自身质变或者有裂头蚴，服用后容易发生过敏症状或是急性肠炎的情况，造成子宫收缩而导致流产。宝宝云觉得准妈妈只需科学安排自身饮食，确保营养搭配、适当及其环境卫生就可以。

谣传四：吃避孕药后孩子不能要？

避孕药带有超剂量的雌激素，现在是时候避孕措施的防范措施，一般通过率在80％-90％。

要是没有不小心怀孕了，其实没必要因为怕胎宝宝有畸型或任何问题而放弃了此次怀孕。现阶段有关研究表明，服食紧急避孕药后意外怀孕了的胎宝宝，与普通胎宝宝并没有显而易见的差别。

你要做的是去医院做系统软件检查，假如暂时不想要孩子亦或是母亲的身体健康状况及其宝宝发育出现异常，不可以继续妊娠，能够完毕。假如母亲和胎儿都正常情况下，或者你想要孩子得话，是能够继续妊娠的。

谣传五：怀孕初期进行了X光查验，孩子不能要？

首先明确一点，电磁波辐射才会影响到婴儿健康。

怀孕期间所接触过的一些查验，并不是全是电磁波辐射。例如，b超及其磁共振也就没有电磁波辐射；而X光查验、核磁检查及其SPECT成像查验其实是有电磁波辐射的。

那样，在不知道怀孕了的情形下接受X查验、核磁检查等，胎宝宝是否便会畸型或小产？这也要考虑到直射的计量检定！假如是一次，使用量并不大，与致畸型、致小产的使用量相差太大，因此没必要由于忧虑而终止怀孕。

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