宝宝云 | 怀孕前做好4项，想要宝宝其实并不难

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要想更加顺利更快受孕成功，备孕期的夫妇要提前做好准备，以最理想的情况迎来小宝宝的来临。并且怀孕前的打算做越充足，未来怀孕期间里遇到一些难题也有可能比较容易应对。接下来宝宝云和大家就一起来看看，备孕期的夫妻在怀孕前要做好哪些准备吧！

1.搞好孕前体检

孕前体检宝宝云建议最好是在孕前三到六个月做。即便工作中公司里每一年分配常规体检，也需要做孕前体检。由于部门的常规体检就做最基本的全身检查，而孕前体检主要是针对泌尿系统和与此相关的人体免疫系统、遗传病史等查验，更强分辨夫妻两人是否具有怀孕标准。

孕前的检查大概包括后面这些项目，如体检心电图、传染病、做血常规、血型检测、尿液检查、肝功能体检、生育检查、检查染色体。除此之外对于女士方面有着妇科内分泌、TORCH、口腔保健等；而对于男士等方面的则无精夜、男性前列腺等查验。

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2.掌握最佳生育年龄

根据人体的正常的生理成熟水准，女性的生育年龄为二十三岁到三十岁，男方生育年龄为二十五到三十五岁。

女性器官以及作用成熟的在16-17岁，这时就会有生育功能，但是生育功能并不等于合适生孕，因为这年纪的女人的心理以及社会年纪不够成熟，自然还有些女性身体并没有彻底发育完全。而35岁以上女士，卵巢逐渐减低，卵子质量降低，怀孕水平就会下降，受孕后胎宝宝产生扭曲的概率和流产率会增加，患妊娠合并症的几率也会提升。

男士35岁之后，身体内的雄激素逐渐损耗，精子的数量和品质就会下降。

3.把握排卵日

有些人说，选准排卵日，怀孕就事半功倍了。女人的排卵期日期通常在下一次月经月经来潮前14多天。寻找排卵期后，就能从女性排卵期头一天逐渐每过一日tongfang一回，那样怀孕的概率比较高。

除此之外，还可以通过精确测量排卵期体温的办法测算排卵日，或是用测排卵试纸检测排卵日，甚至可以仔细观察脓性白带的办法推断排卵日。要想最准确清楚自己的排卵期状况，还可以去医院做监测卵泡。

4.补充维生素

从怀孕前3个月，备孕期女士就可以开始为怀孕的过程而贮备营养成分了。对男人来讲，补充维生素针对形成高品质男性精子也是有着重要作用。以下这些营养元素，备孕期夫妇千万要注意增补哦。宝妈或宝爸还有其它想要了解的话题就下载宝宝云，欢迎在宝宝云留言，多看宝宝云官网的内容走路不迷路。

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