大部分女性都曾经遭受过或正在遭受着胸胀痛，一般来说胸胀痛可以自己减轻。尽管绝大多数状况是那么的，女性朋友也应当多了解一下造成自身胸胀痛的主要原因，这可以帮助合理避免一些胸部病的发生，对有益健康处没害。宝宝云给大家归纳了以下几个点，一起来看看。

1、乳腺增生是也会引起胸胀痛的原因之一，这个涨痛一般都没有周期性，与例假周期的改变不相干，乳房增生所引起的涨痛一般痛疼时间比较长，疼痛位置一般在胸部部位偏浅部位体会非常明显。

2、急性乳腺炎同样也会造成胸胀痛，急性乳腺炎而引起的痛疼是很浓烈的，很多女性朋友剧烈疼痛，痛疼的同时还能伴随乳房红肿的情况，要是在女人的分娩后产生急性乳腺炎，一般是因奶水积淤而引起的感染炎症。

3、女人的性生活中假如压力太大会引起胸胀痛。这个涨痛与乳房的病症的关联并不大。宝宝云提醒工作和生活有压力的女士不但会乳房疼痛，月经失调也时有发生。

4、颈椎问题也可导致胸胀痛，这类痛疼一般都是慢性涨痛，常常只出现在了一侧的乳房。

5、有很大一部分女性在月经前后前后因心理压力过大同样也会有胸部疼痛这种现象。这些痛疼便是心理状态暗所显示造成疼痛。

6、妊娠期会出现胸部胀痛的感觉，很难受但是也很无助。

胸胀痛治疗办法

胸部产生涨痛的原因是不同的，有女性的酸痛时间就很短，而有的女士则是不断痛疼，涨痛猛烈的女士也是每日都像是生存在水深火热之中。那胸胀痛治疗办法都有哪些呢？

1、常给胸部做推拿。轻轻地胸部按摩，能让多余血液再回淋巴循环。推拿时，直接把推拿保湿乳液涂抹在乳房，手指头顺着乳房表层画圈，圈里的尺寸约一个硬币大小最合适。再用手把乳房舒张压随后弹起来，常做这类推拿对减轻胸部不适症十分有益处。

2、敷热乳房。敷热是中医常见的治疗法，冷、热更替的敷法，效果明显。

3、自身检查。是否有出现异常，是否有乳头凹陷的现象，然后四指闭拢渐渐地轻按乳房，体会是否存在硬块。乳房自查环节中技巧应柔和，不要捏，不然极有可能会将正常乳腺组织当作硬块。最终对乳房开展轻轻地压挤查询是否存在乳头溢液，查验乳房的时候应该两边比照检查，一旦发现自己乳房有涨痛、乳腺肿块、乳头溢液，宝宝云提示尽早去医院检查医治。宝妈或宝爸还有其它想要了解的话题就下载宝宝云，多看宝宝云官网的内容走路不迷路。

各位宝妈们

还有一个好消息告诉大家

扫描下方二维码

进入宝宝云产后宝妈交流群

入群免费送AI机器人、奶粉、纸尿裤

我们会不定期分享产后知识及带娃技巧

还有三甲医院专家免费直播课

千万别错过！

客服电话：17784166857

公司号码：0851-86907418

商务合作：404050568@qq.com