身体不舒服也就可能会体现在人舌头上面的，如消化系统的部分症状，或是小孩子的膳食结构不大好，常常会有临睡前吃得太饱难题，这都是会影响到小孩的消化，这时能够帮助孩子腹部按摩，轻轻拍打其后背，那样也有利于小孩的消化。

宝宝云也听到过中医说造成小孩舌苔变厚白的影响因素的因素很多，比如容易上火也是造成其舌苔白厚的原因之一。因此日常要在情绪上下功夫防止孩子上火问题。

宝宝舌苔厚白是消化道发育不成熟，胃液和胃蛋白酶分泌偏少，且消化吸收酶活性低，不容易融入食材主客体的很大改变，加上中枢神经系统对胃肠道的调节系统较弱，免疫能力较差，非常容易当出现肠胃不好的状况。小孩的舌苔厚白，存在消化不好，便是中医学所讲的脾胃虚寒。给孩子喂些温开水喝,仔细观察小孩便便是不是干躁,喂些帮宝宝消化的药,调养就好啦。

小孩子的舌苔厚白应该怎么处理你知道吗？

处理宝宝舌苔白厚问题能从婴儿饮食下功夫，主要包括以下几个方面，快来和宝宝云一起看看！

一是防止婴儿吃饭的总数。偶尔小宝宝碰到爱吃的食物，一般会一直吃不饱饿猛吃，这样容易可以让孩子吃不下了，时间长了会使肠胃胃肠功能紊乱。因而家长应操纵孩子吃饭的食量，下午能够多吃些，夜里必须尽量少吃。经验丰富的医生都警告大家：小朋友并没有饿出病的，全是撑住的。仔细想一想有些道理。

二是少吃油炸的、蛋白含量很丰富的食物。这些食物都不易消化吸收，吃太多针对宝宝软弱的消化道是一个很大的压力。

三是多吃小米等养脾胃好消化的食物粥品。熬成米油的大米粥最有营养了，尤其是表层飘浮的这层米油，可以有效的保护孩子的胃肠。宝宝多喝粘稠的小米汤，能够有效改善消化不良症状，慢慢地舌苔发白还会恢复过来。煮小米粥时，还能够适度放入些大米、大黑豆比较强。

四是控制吃太过刺激性食物、过咸的菜。婴儿的营养搭配易味淡，稍微漏过盐味道也行，那样孩子不会吃菜吃伤了。但是火辣辣的萝卜咸菜就不能够给宝宝吃，这类菜对于孩子食道、消化道刺激特别大，危害肠道的正常的消化系统功能，时间久了也会导致消化不好，舌苔发厚。

五是应吃些温性的食物。宝宝吃的饭食要热气腾腾的吃才行，以不烫舌头为宜。这样对于宝宝娇嫩的肠道而言最容易认可了，可以使胃肠更好的工作，小宝宝的消化吸收也会比较正常的。

六是不让宝宝宝宝受凉。如果孩子宝宝受凉，非常容易危害小宝宝的正常的消化吸收更容易，造成舌苔白厚。因此需要在睡觉时护着它腹腔，特别是天冷时要绑住厚外套，宝宝云希望上述对你有帮助。宝妈或宝爸还有其它想要了解的话题就下载宝宝云，欢迎在宝宝云留言，多看宝宝云官网的内容走路不迷路。

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