两岁半的宝宝正处在体能和大脑成长发育快速阶段,因而父母要重视怎么让孩子吃的有效、吃的合乎成长发育的需要,不然容易出现一些营养成分难题,如缺少钙、缺锌、缺钙这些。那样,宝宝云教你两岁半宝宝怎样喂养?
两岁半的宝宝,其牙齿咀嚼功能、消化道消化系统功能慢慢健全,因而父母为他烧菜时不要把食材切得太碎过小,肉能够切成片、细条;鱼去刺后切成薄片或一小块;蔬菜水果能够切割成小块、细絮状。除此之外,宝宝云提示需注意下列事宜:
1、饮食要有节奏。这个年龄的小宝宝,用餐常常会有偏食、边吃边玩、时多时少等状况。家长要确保小宝宝的三顿时间和大人一样,每顿饭的用餐时间为20~30min,时间到了过就别再喂他了,不然容易培养吃饭不规律的坏习惯。
2、小点心要适度。到这个时期,小宝宝除开每日三顿以外,还应当为他加1~2次小点心。但给孩子吃小点心还要有规律性,小点心时长应安排到二餐中间,如每天早晨10点多、在下午3点多。宝宝云提议使用量不要太多,不然宝宝就没有食欲吃主食了。
3、适度服用碘高的食物。碘是生产制造甲状腺激素所必须的原素之一,而甲状腺激素除开调整身体代谢以外,还可以推动神经系统功能发育。要是小宝宝所摄入碘元素不够,大脑神经的总数也会减少,脑量减少,直接关系其大脑发育。因而,应适当给小宝宝服用碘高的食物,如海带丝、海菜这些。宝妈或宝爸还有其它想要了解的话题就下载宝宝云,欢迎在宝宝云留言,多看宝宝云官网的内容走路不迷路。
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