如今夏天已过，但是我相信还有许许多多个夏天，明年你用得上。提前分享给大家吧!许多孕妈妈肝火比较大，但是由于怀孕期间不要随便服药，因此准妈妈患病后，亲人便开始为此而担忧。那样，孕妈妈夏季哪些食物降火?下边宝宝云来为大家详细的解读吧。

1、多饮水：孕期上火后，每天都要要保持多饮水的好习惯。你不喜欢喝白开水，还可以在水里放些金银花茶，那样不仅具备下火的作用，与此同时不会伤到肚子里的小宝宝。

2、中药黄连：孕期上火后，不要盲目地服药，特别是药物要尽量避免服。而中药材也不要盲目地服食，例如中药黄连。中医学强调黄芩寒性，苦泄，虽然可以祛火，但对孕妇不太好的。因而当出现上火问题后，宝宝云提示尽量不要过量服食黄芩，吃药时一定要在医生指导下开展。

3、吃苦瓜：孕期上火后，一定不焦不噪，那样才不容易容易上火更加比较严重。此外，在容易上火期内能够多吃点茄子，不论是拌凉菜、炒或是熬汤，只需可以把茄子做的熟且不缺“青绿色”，就可以达到非常好的降火目地。

4、吃梨：梨的降火作用被人们所认可，梨吃法许多，但是其中最具降火的功效便是把梨切成片放进煮沸的热水中，略微放点盐，烧开后捞起来，再将梨和汤都喝进去。这种吃法不仅具备下火的作用，同时还可以清热解毒、祛毒。

5、甜瓜：孕期上火后，吃水果也是个合理的路径。中医学强调甜瓜性寒，吃完不会造成“容易上火”、烦心，并且含有多种无机盐，能填补身体很多所造成的身体内无机盐欠缺。但宝宝云提议孕妈妈不能吃冰饮后甜瓜，特别是放进冰箱超出3个多小时甜瓜，或者吃了，会严重影响到胎宝宝。宝妈或宝爸还有其它想要了解的话题就下载宝宝云，欢迎在宝宝云留言，多看宝宝云官网的内容走路不迷路。

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