妈妈的感受

如果你感觉自己在婴儿出生后的起初几日有一种幸福、痛苦与疲倦交织的感受，但你很有可能对自身做妈妈的能力有些猜疑，特别是那是你的第一个孩子时，请你放心，因为大部分新生妈妈都与你有这样的感受。

你可能会因刚出世的小生命而非常兴奋，甚至忘了自己身上的疲惫和疼痛感。尽管身体和精神都很累很累，而你却很有可能依然紧张到难以入睡。假如你去医院孕妇分娩，孩子又身心健康，那么他一般会睡在你的房间里（去医院所提供的摇篮里）。你就应该最大程度地利用纯母乳喂养的机会，享受小孩肌肤相亲接触，可是躺在床上或凳子上怀着婴儿的情况下，请切记不能睡着了。

你或者你的另一半在精疲力竭或昏昏沉沉的情况下，一定把孩子以仰卧的姿势放入摇篮里。给小孩打一个婴儿襁褓能够激励他和你分床睡。你就可以请母婴室的医护人员从你休息或进行治疗时替你照顾小孩。宝宝云希望你利用在医院的时间尽可能休息，向更专业的医护人员学习知识，让自己身体尽快地恢复。

新手父母仅需花几天时间就可了解新生儿的日常护理措施，一般到你们康复出院时，这些步骤都是会进入正常的轨道。一定要记住，你还可以向朋友、亲人和医生请求帮助与建议。宝宝云母婴平台：假如这不是自己的第一个孩子，你可能会有如下疑惑。

■新生儿会不会影响你与别的孩子间的感情？

这样的事情不一定会发生，你若在安排一个新的日常生活时有意识的让别的孩子也参与其中。两三岁的孩子一般非常乐意帮你拿洁净的尿不湿，再大点儿的小孩往往会对帮忙解决麻烦骄傲自豪，比如他可以帮你找遗失的小玩具，催促每一个客人在触碰宝宝前冼手等。你熟悉了一个新的日常生活后，不要忘了空出一些时间给别的孩子。

■你可以给婴儿同样的爱吗？

实际上，每一个孩子都是不同的，也会让你有着不同的反应感受。乃至小孩出生顺序也会影响到你们之间的关系方式。要定期告诫自己“新”并不代表“更强”或“不好”，应当仅仅各有不同罢了。这是很关键的看法，你与小孩都需要牢牢的记住。

从更具体的角度来讲，想起自己要照顾几个小孩会让你感到有一些躁动不安。这是人之常情，但千万不要因要花很多时间来照顾小孩和害怕孩子之间的竞争所以被吓坏。只需投入时长耐心，每一个家庭主要成员都是会融入自已的新角色。假如新的生活方式、心身疲惫和这些看似压根找不到答案问题迫使你忍不住想哭，你不需要感到内疚。你绝不是世界上第一个抽鼻子的新生妈妈，自然也不会是最后一位。青春期和每一次月经期激素水平变化跟生产后的激素波动相比基本不值一提。因此，所有一切都怪生长激素！

情绪波动有时也会令宝妈们感受伤心、焦虑、爱生气或焦虑情绪，乃至对孩子发脾气——大夫称其为“生完孩子沮丧”。贴近3/4的新生妈妈在生产后的头几日都曾有过这种感觉。庆幸的是，生完孩子沮丧通常见效快去来的快，一般只连续几天。

但是，一些刚生产的母亲会出现非常严重的忧伤、苦闷、心如死灰乃至绝望的感觉，这种便是生完孩子抑郁症症状。他们还会继续感受自己很没用，逐渐开始生疏家人朋友。刚生产的母亲含有大概10％的人就会受产后忧郁症的影响，其病症有可能在孕妇分娩几个星期之后出现。这些症状能够持续数月（甚至有可能超出1年），病况随着时间恶化，变得十分比较严重。这种妈妈就会感到无力，觉得自己没能力照顾宝宝和别的孩子，而且还会有伤害自己或小孩的焦虑。虽然爸爸们没有经历过孕妇分娩，但是他们一样很有可能患产后忧郁症，因而爸爸们也应当对自己的产后忧郁症征兆提高警惕，并尽快请求帮助。

与你的另一半、亲人也有亲近的小伙伴们探讨自己的想法。要允许他人帮忙照看小孩。尽可能的加强锻炼、多注意休息，这可以缓解压力和不安。倘若状况依旧没有缓解，不好的情绪依然非常严重，并且在2个星期内也没有缓解，你也就应和医生或医生谈一谈，或者向心理医师请求帮助。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云APP，欢迎在宝宝云圈子里探讨，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

各位宝妈们

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