1、先天因素

基因遗传对孩子个子拥有极大影响，毕竟在孩子没生出来，仅仅精卵结合时，家长就早已将他们的一部分遗传基因给自己的儿子。

（宝宝云）尤其是像身高比较矮的爸妈生下来的孩子个子，很有可能要比个子高的爸妈诞下小孩要矮上一些，这便是基因遗传决定的。

2、营养成分要素

尽管孩子就会遭受基因遗传条件的限制，促使儿童在长高问题上，生来就有高有矮。那如果小孩后天性营养成分紧跟的话，那样对于孩子的身高生长发育，都是有很大的影响的。

3、环境要素

自然环境针对小孩子个子的生长发育，其实有很大的影响的，在每个地方，孩子如果外在环境的作用，会使得身高生长发育发生差异化。

比如有些孩子在成长过程，受到的外在美工作压力会非常大，那样在很大程度上，就可能会对激素代谢产生影响。

而有些孩子在成长发育时，受到的外在美工作压力偏少，每日出门健身时间又特别得多。这样孩子在长高时，相比同年龄小孩子也会出现得更高一些。

在阴雨绵绵的南边和长期晴空万里的北方地区，小孩户外活动时间也会有一定区别。那这些外在环境要素，针对小孩子个子的生长发育，还会有很大影响。

现今家长对孩子的身高是很在意的，由于个子的高低，对孩子社交及其各个方面，都有着非常大的危害。宝宝云教各位父母该如何去做，才可以在孩子长高子的情况下占得先机吧！

◆每日确保适量的运动的时间

由于健身运动对孩子个子的生长发育是很影响很大，因而每日确保适量的运动的时间，对小孩长个子是很关键的。

父母可以根据自身小孩，来选择不同类型的运动形式。像一些对小孩人体骨骼膝关节非常容易造成伤害的运动，不需要做考虑到，但是一些能够刺激小孩骨骼发育的运动，对孩子长高子还是比较有益的。

◆尽可能吃新鲜蔬菜水果

因为宝宝早熟，对孩子个子生长发育会出现极大影响，因此让孩子们多多的吃新鲜蔬菜水果，针对孩子健康成长会是很有帮助的。

◆一定要让小孩保证充足睡眠

睡眠质量对于孩子的身高生长发育，具备非常大影响因素，因此确保孩子每天按时按量的睡眠质量，是很有必要的。

父母最好不要占用孩子的睡眠时间了，这不仅会影响小孩的身高生长发育，也影响小孩第二天精神状态，反倒因小失大。

在孩子长高子问题上，父母们必须重视起来，对一些会影响到孩子个子成长发育的举动，尽量不要去做。一定要让小孩拥有一个健全的人格，维持适量的运动，养成良好作息规律，这对孩子生长发育会有很大的帮助。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云APP，欢迎在宝宝云圈子里探讨，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

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