痛经好像是每一位女士总要经历的心酸，因为痛经为最常见的妇科症状之一。那般对于每个月都是有一定那般几日深受痛经残害的小伙伴来说，痛经时吃什么止痛药?用什么办法能快速消肿呢？这些都让宝宝云来帮你解答吧！

1、适当服用止痛的药。一般是在半小时内会奏效，不再那么疼痛，但是此类药不太适合有胃肠疾病女性朋友服食，生活中可能会致使胃出血。建议止痛药或是的确忍受不了的情况之下运用，那么这些药物多多少少都会影响了我们的身体的。

2、运用痛经止痛仪。因马上刺激触觉神经，因而比较快速消肿，导致动能是薄弱，不太可能危害人体，实用性好，轻巧携带式。

3、敷热缓解头疼。在腹部放置暖暖宝，保持人体温度能明显减轻痛感，还能够喝一点热开水。

4、按摩方法医治月经失调。身体完全释放压力侧睡在绒毯上，舒展筋骨，平举胳膊，脚趾往里。让其他人触及你后背骨盆上脊，缓缓的向脚方位推去。每秒钟大约1-2次。需注意上下左右推，并非画圈。

5、服用维生素药物。维生素b族片6是止痛经的一种好药品，预期效果轻松，不仅有助于减轻下腹胀痛，还能促进稳定女人的心态，有助于睡眠。若服用维生素B族或者于事无补，那般证明你的较为严重了，应及时去医院做检查。

6、痛经彻底消除法。煮一些生姜里面再加红糖、玫瑰等短暂性缓解。

7、注意月经期的清洁卫生，禁止剧烈的运动，避免疲劳过度以及防止受马鼻疽，加速血液流动；均衡膳食可以改善自己的健康状况，进而对经痛也有很大帮助作用，少吃太咸或很甜食品类，多吃一些新鲜的蔬菜水果、鸡鸭鱼肉等，适度当一点热草药或热柠檬水。

宝宝云友情提示：痛经是常见妇科病和高发病症，病因多，发病原因复杂，反复性大，治疗复杂，导致痛疼。痛经严重女性经常犯恶心，恶心想吐、冒冷汗，乃至晕厥，使生活和工作也不能正常开展，尤其是未婚女年轻人及月经前期清纯少女更为普遍，因而女性必须加强防范和保健养生，防止造成痛经症状，造成身体不适。宝妈或宝爸还有其它想要了解的话题就下载宝宝云，欢迎在宝宝云留言，宝宝云官网小编会找时间再分享你们想知道的给大家，多看宝宝云官网的内容走路不迷路。

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