宝宝云：有一些喜爱睡弹簧床垫睡软床的准妈妈，为了能胎宝宝以及自己的身心健康，怀孕期间最好绕开，关键跟2种情况有关。

我其实是爱睡软床的，我家有个床就去买的席梦思床的，可是怀孕以后和生完宝宝后最初的时候都不敢睡。软体床柔软细腻，但是对于准妈妈而言却不太好，关键跟两个问题有关。

1、软体床不益于翻身

怀孕以后，是因为子宫也越来越大，妈妈通常会辗转难眠晚上睡不好，可在翻身时床太软的情况下却不太方便。

过软，准妈妈会陷在房间里不易翻身，如果总是平卧变大的子宫会压迫到腹腔，造成子宫血流量降低，有可能造成胎儿宫内缺氧，甚至造成腿部结肠静脉曲涨。自然一直右侧卧位的情况下，上边的病症就消失了，可是又挤压右双侧输卵管儿，容易造成急性肾盂肾炎。孕妇左侧睡是介绍的孕期睡姿，但一直这个动作准妈妈也难受。

宝宝云建议怀孕期间为了能睡觉时舒服一点，除开用孕妇枕之外，再者就是睡硬一点的床。翻身的时候就会省事，对准妈妈本身总是好的。

2、造成脊椎部位失常

怀孕以后脊椎要比原先的情况下正常的腹部前曲大，要是再睡软床的情况下会让椎间盘造成更很大的影响。

侧卧机柱还会向侧面弯折，时间久了也会导致脊椎位置紊乱，压迫到神经系统提升腰肌的压力，反倒不益于缓解疲劳，还会造成腰疼。

从上述两点来说，准妈妈不太适合睡软床的。另外还要说一点，即使是生完小宝宝，针对婴儿的身体发育而言也不建议睡软床，因此在怀孕期间及生完孩子很长时间也不能睡软床。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云APP，欢迎在宝宝云圈子里探讨，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

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