育龄期女性每一个月除开来月经外，还会有一个特殊身理阶段，那么就是排卵期。那么什么情况下是排卵期？排卵日该怎么测算？排卵日会有什么感受？有关排卵日，是许多备孕期女性朋友比较关心的问题之一，今天宝宝云小编就来解读一些关于女性排卵期专业知识，希望对大家有帮助。

一、什么是排卵期

排卵期是依照月经周期时间来计算的，一般是以下一个月月经月经来潮的第一天开始，到数14天便是排卵期日，排卵期日前5日、排卵期日、排卵期日后4日，这三个时间加在一起就是排卵期。

二、排卵日有什么感受

实际上排卵日就和月经一样，是成熟女人每一个月会有的独特生理学阶段。在排卵期间，子宫会流出一颗完善的卵细胞，卵子与精子融合，产生精卵结合，这时候便是女性受孕的最佳时机。

1、女人的人体体温要比过去有一定的上升。

2、肛门下坠或一侧下腹疼痛。

3、月经量少病症。排卵前后雌性激素分泌量上下波动，也会引起子宫异常出血。

4、阴道分泌物增多。排卵日阴道分泌液量明显增加，会觉得裆部潮湿滑滑，分必物拉丝性高。一般维持2～3天，在这期间是女人最易受孕的时间。

三、女性排卵期表现症状有哪些

1、食欲减退：在排卵期间，雌体要素会将更多的心思放在探寻异性朋友上。

2、冲动上涨：女人在排卵期的欲望会非常充沛。

3、免疫力下降：在排卵期间女人的阴道黏液也会变得较稀，精子就可更好方便地通过，扩大怀孕成功的概率，与此同时，女人的鼻孔黏液也会降低，可能就增强了病菌进入人体的机会。

四、排卵日需要注意的事项

1、女性排卵期前后左右，严禁吃辛辣食物、干躁等刺激性食品类，以防使流血增加和时间变长。

2、月经量少期内应尽量避免疲劳过度，始终保持部分清理，防止感染；腹疼重时应予腹腔外敷；与此同时保持良好的心态。

3、了解和掌握一些关于月经生理卫生知识及卫生健康知识

4、与此同时保持良好的心态，避免过度焦虑不安。平常加强锻炼，增强抵抗力。

临产前，准妈妈们更重要的是身体上难熬，而到了预产期，准妈妈们不仅仅是身体上难熬，也有精神上的忧虑与害怕，由于正面临疼痛与孕妇分娩手足无措。

宝宝云梳理出临近分娩98％的孕妈妈都会关心的问题，来协助准妈妈们在临产前掌握疼痛、孕妇分娩基本知识。

到临产前月后，担心破羊水，有没有必要时时刻刻垫个姨妈巾呢？

有些孕妈妈到临产前月变得十分紧张，担心破羊水，疑惑是不是要随时垫个姨妈巾？实际上，这也是没必要的，可为了避免突发破羊水，在你身边应常备为宜。

准妈妈需注意，出门的时候最好也需要留在身边，才能遇事不慌。

疼痛时，是否不能够大量喝水呢？

疼痛时，由于疼痛感，准妈妈会比平常更老是出汗，而呼吸方式还会容易造成口干舌燥。假如准妈妈感到口渴的情况下，没必要强忍，能够边补充水分，边等候孕妇分娩阶段的来临。

疼痛正式开始，突然很想上卫生间，该怎么办？

在疼痛结束之后，如果你想要上卫生间，必须要先告知医师。因为想用劲孕妇分娩的感觉了与想排便的感觉就是十分相似的，假如医院检查之后发现宫颈口现在开始伸开，就不会让上卫生间。

见红了，要赶紧去医院门诊，但是家里没人陪同，该怎么办？

在孕妇分娩启动前24~48h，宫颈内口附近胎盘与宫壁分离出来，造成毛细血管出血而发生阴道内排少量血夜为怀孕见红。

假如准妈妈发觉内裤上有深褐色或是浅红色的女性分泌物，也是需要保持警惕，一般这便是见红了，意味着即将临产前了，必须做好住院提前准备。

宝宝云提醒广大孕妈的是，见红的血条并不是超出月经量，因此，准妈妈一定要仔细鉴别。

见红后，即便准妈妈一个人也要赶紧去医院门诊，倘若勉强忍受亲人，一旦开始孕妇分娩，就十分麻烦了。

提议进到产期以后，准妈妈应该做好充足一个人解决又开始疼痛的准备，如果允许，进入产期后，提议让人陪在身边准妈妈，以避免突发性事件时不知所措。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云平台，欢迎在宝宝云圈子里探讨，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

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