消化不良是很多孩子都是会遇到的问题，一到此刻，宝妈们都是会想尽办法帮宝宝促进消化，但并不能从根源上解决困难，因为大多数“消化不好”全是喂养不当所造成的。因此，在平常生活中，宝宝云希望宝妈们一定要做到以下几点，小宝宝先吃的好、才可以睡的好，更有利于健康快乐成长。

如果孩子长期性消化不好，会导致营养元素摄入不足，危害成长发育。尤其是3岁以内的小宝宝，这一阶段恰好是脑部发育最旺盛的阶段，是衡量智商高低的关键期，若消化系统功能未及时有所改善，营养元素摄取不足，小宝宝可能长得慢，身体重量不够，危害终身。

塑造健康生活习惯，有效膳食结构，不挑食偏食。过敏性体质的小孩好多东西都不能吃，因此宝妈们挑选宝宝辅食时，要尽量丰富多彩饮食搭配的多样化，以及不同蔬菜水果搭配各种口味，达到孩子成长时期的不一样营养需求。

饮食搭配按时按量，少吃垃圾食品。小孩吃多了零食，便会并没有饥饿的感觉，父母需要注意调节时间。专心地用餐，鼓励孩子对用餐的热情，可以让宝宝自个参与其中，捧铁饭碗、拿勺子，选择自个喜欢吃的食物，塑造小宝宝独立动手水平。

不强迫宝宝用餐，正确对待培养良好饮食习惯。饭并非吃得愈多愈好，要了解宝宝消化吸收能力，有时候进餐过多反倒会导致肠胃负担，不益于身心健康。改正小孩的饮食习惯。父母可以先通过正确示范和正确引导，可以让宝宝从小培养正确饮食习惯。宝妈或宝爸还有其他想要了解的话题就下载宝宝云平台，欢迎在宝宝云圈子里探讨，多看宝宝云官方网站走路不迷路！

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